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레몬팩효능, 피부관리에 정말 좋답니다.레몬팩효능, 피부관리에 정말 좋답니다.

Posted at 2013. 8. 14. 17:57 | Posted in 유용한 정보모음/뷰티관련정보

레몬팩효능

레몬을 활용한 다이어트는 효과가 좋을 뿐만 아니라 피부관리에도 많은 도움이 된다고 하죠.

어떻게 좋은지 레몬팩효능에 대해 알려드릴테니 궁금하신 분들은 한번 참고해 보세요.

그럼 지금부터 알려드릴게요.

먼저 레몬이 피부에 어떻게 좋은지 알아두세요.

레몬에 비타민C가 풍부하게 함유되어 있다는 건 다들 잘 아실거에요.

비타민C는 멜라닌 색소를 흐리게 해주어 미백에 좋을 뿐만 아니라

세포의 결합조직을 튼튼하게 해서 피부를 매끄럽게 하는데 많은 도움이 된답니다.

또한 레몬에 함유되어 있는 생체활성 미량 원소들이

피지조절 및 수렴, 각질제거에 탁월한 효과가 있다고 하니

주기적으로 해주시면 피부관리에 많은 도움이 되실거에요.

레몬팩 만드는 법을 알려드릴께요.

레몬팩 만드는 방법은 간단해서 집에서 주기적으로 해주시면 좋아요.

레몬즙 한 찻숟갈에 달걀 노른자 1개, 꿀 1찻숟갈을 섞어 되직하게 만드신 후

얼굴에 거즈를 펴서 만든 팩을 바르신 후 약 20여분 뒤

불순물이 남지 않게 미온수로 깨끗하게 씻어주시면 된답니다.

팩을 하기에 귀찮으신 분들은 레몬즙 1큰술과 우유 2큰술을 잘 섞어

손가락 끝으로 얼굴에 살살 펴바르시면 미백에 많은 도움이 되실 거에요.

레몬디톡스 만드는법도 알아두시고 활용해 보세요.

01. 레몬즙180ml(약 레몬 3개정도의 분량입니다.)를

생수 2L에 희석하세요.

02. 매운 고춧가루를 약간 넣으세요.

03. 메이플 시럽이 있으시다면 180ml를 첨가하세요.

(드시기에 훨신 편안하시고 좋답니다.)

04. 약 일주일에서 십일 동안 레몬 디톡스 음료를

하루 2L정도 섭취하세요.

이때 유의하실점.

다른 음식은 섭취하시면 안된답니다.

05. 위의 단계가 끝나셨다면

일주일 중 하루정도만 레몬 디톡스를 식사대용으로 해보세요.

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