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당근팩만들기, 피부관리를 위해 활용해보세요.당근팩만들기, 피부관리를 위해 활용해보세요.
Posted at 2013. 7. 30. 19:14 | Posted in 유용한 정보모음/뷰티관련정보당근팩만들기
피부관리에 좋아 많은 분들이 집에서 하시는 천연팩이 바로 당근팩이라고 하죠.
어떻게 하면 좋은지 당근팩만들기와 관련한 정보를 알려드릴테니 한번 참고해 보세요.
그럼 지금부터 알려드릴께요.
당근이 피부에 좋은 이유
당근에는 베타카로틴 성분이 풍부하기로 정말 유명하죠.
여기서 카로틴은 당근의 붉거나 노란 색소를 가리키는데
몸안에서 비타민A로 전환되기 때문에 프로비타민A라고 불리기도 함답니다.
채소중에서는 파슬리 다음으로 비타민A함량이 가장 많은 것이 바로 당근이라고 하죠.
비타민A는 혈액을 맑게 하고 산소를 공급하며
피부와 점막을 보호하는 역할을 하기에 피부관리에 아주 좋다고 하니
이를 활용해 팩을 해주시면 많은 도움이 되실거에요.
당근팩 만드는 방법을 알려드릴께요.
준비재료
당근 1/4개, 플레인 요구르트 3큰술, 밀가루 1큰술
먼저 깨끗한 당근 1/4개를 강판이나 믹서에 곱게 갈아주세요.
이렇게 갈아놓은 당근에 플레인 요구르트 3큰술, 밀가루 1큰술을 잘 섞어 주세요.
얼굴에 마스크시트를 붙여 주시고 만들어진 팩을 골고루 발라주세요.
15~20분 정도 뒤 미온수로 불순물이 남지 않게 깨끗하게 씻어 주시면 된답니다.
좋은 당근 고르는 법도 잘 알아두세요.
일반적으로 당근은 카로틴 함량이 높아 붉은색이 진하고 껍질이 매끄러운 것이 좋답니다.
표면에 잔뿌리가 적고 단단하며 휘거나 부러지지 않아야 좋다고 해요.
당근의 머리 부분에 푸른빛이 많은 것은 재배할 때
햇빛을 많이 받은 것이라는 걸 참고해 두세요.
이러한 것은 단맛이 적고 심이 굵게 들어 있어 요리하시기에는 불편하므로
요리보다는 팩을 하실 때 활용해 보시면 좋으실 겁니다.
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토마토팩효능, 어떻게 좋은지 알고하세요.토마토팩효능, 어떻게 좋은지 알고하세요.
Posted at 2013. 7. 30. 18:31 | Posted in 유용한 정보모음/뷰티관련정보토마토팩효능
토마토가 피부관리에 좋다고 해서 집에서 팩으로 활용하시는 분들이 많다고 하죠.
피부건강에 어떻게 좋은지 토마토팩효능에 대해 알려드릴테니 한번 참고해 보세요.
그럼 지금부터 알려드릴께요.
토마토팩이 피부에 어떻게 좋은지 알려드릴께요.
토마토의 붉은 색을 내는 성분인 리코펜은 피부노화와 피부암의 원인이 되는
활성산소를 억제하고 피부를 젊고 탄력있게 가꾸어 주는 역할을 한답니다.
뿐만 아니라 토마토에 풍부한 비타민C는 피부에 탄력을 주고 잔주름을 예방해주며
멜라닌 색소가 생기는 것을 막아 기미를 예방하는데도 좋다고 하죠.
여러가지 유기산과 비타민A,C가 함께 작용하여 신진대사를 원활하게 하고
피부에 윤기를 주며 토마토 과일산은 피부각질을 없애는데 좋다고 해요.
피부관리에 좋은 토마토팩 만드는 방법
토마토를 믹서에 곱게 갈고 간 토마토를 녹차물과 밀가루를 넣어
흘러내리지 않을 정도로 농도를 맞추어 잘 개어주세요.
깨끗하게 세안을 해주신 후 얼굴에 거즈를 깔고 팩을 발라 주신 후
15~20분 뒤 미온수로 깨끗하게 세안을 해주시면 된답니다.
좋은 토마토 고르는 방법도 알아두세요.
토마토를 고를 때는 통통함녀서 겉에는 흠집이 없고,
전체적으로 윤기가 나며 꼭지 부분이 마르지 않은 것을 골르는게 좋답니다.
뒤집었을 때 별모양의 꽃자리가 작으면 모양이 예쁘지만
꽃자리가 큰 것이 더 달콤한 만큼 용도에 따라 고르시는게 좋으실 거에요.
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Posted at 2013. 7. 29. 18:36 | Posted in 유용한 정보모음/뷰티관련정보율피팩 효능
피부관리에 좋아 요즘 많은 분들이 집에서 하시는 천연팩이 바로 율피팩이라고 하죠.
어떻게 좋은지 율피팩 효능에 대해 알려드릴테니 한번 참고해 보시면 좋으실 거에요.
그럼 지금부터 알려드릴께요.
01. 율피팩이 피부관리에 좋은 이유
율피에는 오래된 피지와 각질을 제거해 주고
모공을 수축시켜주는 타닌성분이 풍부하게 함유되어 있답니다.
밤 껍질 속 율피는 미백과 기미제거에도 효과가 좋을뿐만 아니라
피부노화방지에도 탁월해 팩으로 사용하면 피부관리에 아주 좋답니다.
또한 피지 분비를 억제해 주는 기능이 있어 특히 지성피부에조 좋으며
모공 수축에도 효과적이기에 블랙헤드를 없애는데도 도움이 된다고 해요.
02. 율피팩 만드는 방법
율피가루에 우유나 물을 섞어 걸쭉하게 만들어 주세요.
걸쭉해지지 않을 경우에는 약간의 밀가루를 섞어 되직하게 만들어 주시면 된답니다.
얼굴에 거즈를 깔고 만든 팩을 골고루 팩을 발라주신 후
약 20분 정도 뒤 팩을 떼어내시고 미온수로 깨끗하게 씻어주시면 된답니다.
팩을 하시면서 주의하실 점은 되도록이면 20분을 넘지 않으시는게 좋다는 거에요.
20분 넘어가게 되면 팩이 마르면서 피부의 수분을 오히려 빼앗아 가게 되니
주의하시는게 좋다는 걸 기억해 두세요.
03. 천연팩 하시면서 알아두면 좋은 점
팩을 하시기 전에는 미지근한 물에 폼 클렌징으로
깨끗이 세안을 해주셔서 노폐물을 제거한 후
스팀타월로 모공 입구를 열어주시면 효과를 배로 보실수 있답니다.
더불어 팩을 바르기 전 스킨으로 피부결을 정리하고
눈과 입 주위에는 아이크림을 발라 주시면 더욱 효과적이라는 걸 알아두세요.
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Posted at 2013. 6. 22. 16:58 | Posted in 유용한 정보모음/뷰티관련정보여드름에좋은천연팩
여드름 관리를 위해 평소에 집에서 천연재료를 활용해 팩을 해주시면 좋다고 하죠.
어떤 팩들이 도움이 되는지 여드름에좋은천연팩을 알려드릴테니 한번 잘 참고해 보세요.
그럼 지금부터 알려드릴께요.
알로에팩
피부에 좋다고 알려진 알로에가 여드름을 다스리는데 아주 좋다고 해요.
알로에는 피부의 신진대사를 높여줌은 물론이요,
보습작용으로 피부에 윤기를 부여해 준답니다.
특히 뛰어난 보습효과를 가지고 있기에
피부 트러블을 진정시키는데 많은 도움이 되며
여드름과 잔주름 제거에도 도움이 된다는 걸 기억해 두세요.
토마토팩
토마토에는 유기산과 비타민A,C가 풍부하게 들어 있어
여드름과 지성피부이신 분들에게 아주 좋다고 합니다.
특히 비타민C성분이 피부에 탄력을 주어
잔주름과 기미를 예방하는데도 도움이 된다고 하죠.
또한 토마토는 피부의 저항력을 높여주고
자외선, 스트레스, 음주 등으로 발생할 수 있는 트러블 예방과 치료에
도움이 된다고 하니 자주 해주시면 피부관리에 아주 좋으실 거에요.
녹차팩
녹차는 피부속에 축적돼 있는 노폐물과 독소배출을 원활히 해주고
피부 진정 및 수렴작용을 해준답니다.
또 비타민B,C가 풍부하게 들어 있어
여드름과 뾰루지 같은 피부 트러블이 생겼을 때
팩을 하거나 세안을 하면 빠른 진정효과를 보실 수 있는 것이죠.
녹차의 폴리페놀 성분은 피부미백에도 관여하기에
피부를 맑고 투명하게 만들어 주는데도 많은 도움이 된다는 걸 기억해 두세요.
달걀흰자팩
달걀흰자는 세정작용이 있어 피부 깊숙한 곳에 있는 피지나 블렉헤드를 없애주며
묵은 각질을 제거하는데 효과가 뛰어나답니다.
특히 번들거리는 지성피부를 관리하는데 좋으며
모공을 조여주는데도 효과가 뛰어나기에
여드름이나 트러블이 있으신 분들께서 자주 해주시면
피부관리에 많은 도움이 되는 것이죠.
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Posted at 2013. 6. 19. 11:14 | Posted in 유용한 정보모음/뷰티관련정보코 모공 줄이는 방법
코의 모공이 넓어 고민이시라면 평소 쳔연재료를 활용한 팩을 꾸준히 해주시는게 좋답니다.
천연팩을 활용한 코 모공 줄이는 방법을 알려드릴테니 한번 잘 참고해 보세요.
그럼 지금부터 알려드릴게요.
01. 계란흰자팩을 꾸준히 해주시면 아주 좋답니다.
계란흰자를 활용해 팩을 하셔도 모공관리에 좋다고 합니다.
세정작용이 있는 계란흰자는 피부 깊숙한 곳에 있는 피지를 흡착하고
특히 모공을 조여주는 역할을 하기에 아주 좋다고 하죠.
흰자거품으로 마사지나 팩을 해주시면
모공 속 노폐물과 각질제거에도 효과가 좋아
여드름이나 뾰루지 등 피부트러블을 예방하는데 도움이 되며
블랙헤드를 없애는데도 좋다는 걸 기억해 두세요.
02. 흑설탕팩도 활용해 보시면 좋다고 해요.
흑설탕팩도 모공관리에 많은 도움이 된다고 해요.
흑설탕은 미네랄과 비타민을 풍부하게 함유하고 있어서
피부의 건조를 막아주고 미백작용에 도움을 준답니다.
또한 흑설탕은 노폐물과 각질, 피지를 제거하고
모공을 수축하는 효과가 있어
블랙헤드를 제거하는데도 도움이 되기에 요즘 인기가 많다고 하죠.
03. 율무팩도 많은 도움이 된다고 해요.
모공 관리를 위해 많은 분들이 하시는 천연팩이 바로 율무팩이랍니다.
율무는 탄수화물, 단백질, 필수아미노산, 무기질 등
피부에 좋은 영양성분이 다량 함유되어 있거든요,
율무가 특히 모공관리에 좋은 이유는
묵은 각질을 제거해주고 늘어난 모공을 조여주어
매끈한 피부를 만드는데 많은 도움이 되기 때문이랍니다.
04.황토팩도 모공관리에 아주 좋다고 하죠.
한때 황토를 활용한 화장품 종류가 큰 인기를 끈 적이 있었죠.
그만큼 피부관리에 많은 도움이 되기 때문이랍니다.
황토는 흡착력이 강한 성질이 있어
물에 곱게 개어 팩으로 사용하면 모공속 피지와 불순물을 쉽게 제거할 수 있다고 해요.
뿐만 아니라 황토가 마르면서 팩시 수축되면
화장된 모공을 조여주기에 넓은 모공을 줄이는데도 효과적이라고 합니다.
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Posted at 2013. 6. 14. 17:31 | Posted in 유용한 정보모음/뷰티관련정보집에서피지없애는법
피지관리를 위해 집에서 천연팩을 해주시는 분들이 정말 많으시다고 하죠.
어떤팩을 활용하면 좋은지 집에서피지없애는법을 알려 드릴테니 한번 참고해 보세요.
그럼 지금부터 알려드릴께요.
01. 계란흰자팩
계란흰자는 세정력이 뛰어나 피지제거에 효과가 뛰어나기에
특히 얼굴에 유분이 많은 분들이 이를 활용해 팩을 해주시면 아주 좋답니다.
뿐만 아니라 묵은 각질을 제거해 피부에 윤기를 주고
모공을 조여 탄력 없고 처진 피부에 아주 효과가 좋다고 해요.
02. 녹두팩
녹두는 피부를 진정시키고 해독하는데 도움이 된다고 하여
예로부터 피부관리에 널리 활용되어 온 천연재료랍니다.
녹두는 피지와 노폐물을 말끔히 제거하여 피부를 깨끗하게 하는데 좋다고 하죠.
또한 열독을 풀어주는 성질이 있어 평소 피부가 쉽게 달아오르거나
잘 붉어지는 안면홍조에도 효과가 좋다고 하니 참고해 두세요.
03. 흑설탕팩
흑설탕팩에 풍부한 당 성분이 피지와 각질을 부드럽게 녹여
피부에 손상없이 제거하는데 많은 도움이 되어 좋은 것이 바로 흑설탕팩이랍니다.
뿐만 아니라 흑설탕은 백설탕에 비해 정제를 덜했기에 기본적인 당분 뿐만 아니라
칼슘, 철분, 비타민B 등의 영양성분과 미네랄 성분이 풍부하게 남아 있어
피부에 영양분을 공급하는데 많은 도움이 된답니다.
04. 율무팩
율무는 피지와 각질제거에 좋을 뿐만 아니라
피부에 긴장을 주어 모공케어에 효과가 특히 좋다고 합니다.
뿐만 아니라 율무는 산화된 피부를 환원시켜 주고
색소침착을 억제하여 화이트닝에도 효과가 좋안 많은 분들이 팩으로 활용하고 계세요.
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Posted at 2013. 6. 11. 20:33 | Posted in 유용한 정보모음/뷰티관련정보다시마팩효능
피부관리에 많은 도움이 되기에 인기를 널리 얻고 있는 것이 바로 다시마팩이라고 하죠.
어떻게 좋은지 다시마팩효능과 관련한 정보를 알려드릴테니 한번 참고해 보세요.
그럼 지금부터 알려드릴께요.
피부관리에 좋은 것이 바로 다시마팩이랍니다.
다시마에는 미네랄과 비타민A, C, E,등
녹황색 채소에 풍부한 영양소가 다량 함유되어 있답니다.
이들 영양소는 피부속 콜라겐과 엘라스틴 같은 탄력세포의 생성을 촉진하는 작용을 하죠.
또한 피부 표피의 각질을 제거하고 피부 탄력을 개선해 주름을 예방하는데도 좋다고 합니다.
뿐만 아니라 다시마의 점액질인 알긴산을 직접 바르게 되면
피부를 촉촉하게 하는데 더 좋다고 해요.
다시마팩 만드는 방법도 잘 알아두세요.
다시마와 우유, 계란 노른자, 밀가루, 거즈 등 팩을 준비해 주세요.
먼저 다시마를 적당한 크기로 자른 다음 물에 담가 소금기를 제거해 주시구요,
이렇게 손질한 다시마와 우유를 믹서에 넣고 함께 갈아주세요.
갈은 우유, 다시마에 계란 노른자를 넣고 잘 섞어 주시면 됩니다.
이후 묽은 다시마에 밀가루를 섞어가며 되직하게 점도를 조절해 주시면 되요.
이렇게 완성된 팩을 얼굴에 거즈를 깔고 발라 주시면 된답니다.
이후 약 20분 정도 뒤 미온수루 불순물이 남지 않게 깨끗이 씻어주시면 되요.
천연팩을 하실 때 주의하실점도 알아두세요.
천연팩을 만들 때는 무엇보다도 재료의 신선도가 가장 중요하답니다.
얼굴 피부는 다른 부위보다 민감하기 때문에 신선하고 깨끗한 재료를 사용해야 하죠.
또 천연팩은 방부제가 들어있지 않아 오랫동안 사용할 수 없으므로
1회분만 만들어 그때그때 사용하도록 하세요.
아울러 천역팩을 만들 때는 과정이 위생적이어야 하며
팩을 하기 전 미지근한 물과 폼 클렌징으로 깨끗이 세안해
노폐물을 제거한 후 스팀타월로 모공 입구를 열어주면 효과를 배로 볼 수 있답니다.
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Posted at 2013. 6. 7. 21:12 | Posted in 유용한 정보모음/뷰티관련정보수박팩효능
더운 여름날씨에 피곤한 피부를 달래는데 좋다고 해서
수박을 활용해 팩을 하시는 분들이 많으시죠.
어떻게 좋은지 수박팩효능과 관련한 정보를 알려드릴테니
참고하셔서 활용해 보시면 좋으실 거에요.
그럼 이와 관련한 정보를 알려드릴께요.
수박이 피부관리에 어떻게 좋은지 알아두세요.
수박팩에 활용되는 수박껍질엔 빨간 과육보다
아기닌이라는 성분이 더 많이 함유되어 있다고 해요.
알기닌은 피부의 부기를 빼주고 피부 진정과 보습에 도움을 준답니다.
또한 수박의 주요 성분중에 하나인 시트룰린은
노폐물을 제거하는데도 효과가 뛰어나다고 해요.
게다가 수박껍질은 찬 성질이 있기 때문에 시원하게 해서 팩을 해주시면
화상등으로 손상을 입은 피부를 관리하는데 많은 도움이 되실거에요.
수박팩 만드는 방법을 알아두시고 활용해 보세요.
수박껍질팩을 만드는 방법은 간단해서 집에서 자주 활용해 보시면 좋답니다.
수박속 껍질을 갈아낸 것 3스푼, 그리고 밀가루 1스푼,
여기에 우유를 섞어 되직하게 만들어 주신 후
얼굴에 거즈를 깔고 만든 팩을 올려주신 후
약 15~20분 정도 뒤 미온수로 불순물이 남지 않게 깨끗하게 씻어주시면 된답니다.
수박껍질활용법도 알아두세요.
고기나 생선을 구울때 흰 부분만 저며 오븐 바닥에 깐 뒤 올려 구우면
기름은 빠지고 수분은 촉촉하게 남아 부드러운 맛을 즐길 수 있답니다.
그리고 에어컨 가동으로 건조해 지기 쉬운 공간에 두시면
가습효과를 누릴 수 있어 좋으실 거에요.
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