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앵두효능, 어떻게 좋은지 알고 드세요.앵두효능, 어떻게 좋은지 알고 드세요.

Posted at 2013. 7. 31. 21:51 | Posted in 유용한 정보모음/몸에좋은음식

앵두효능

맛과 향이 좋아 많은 분들이 좋아하시는 앵두가 우리 몸에 정말 좋다고 하죠.

건강을 지키는데 어떻게 좋은지 앵두효능에 대해 알고 드시면 더 좋으실 거에요.

그럼 어떤 효능들이 있는지 한번 알아볼까요.

01. 부종을 해소하는데 많은 도움이 되는 것이 앵두라고 합니다.

앵두는 부종을 해소하는데도 도움이 된다고 합니다.

이는 앵두가 혈액순환을 촉진하고 수분대사를 활발하게 하는

작용을 해주기 때문이라고 해요.

그러니 붓기가 잘 빠지지 않으실 땐 앵두를 드시면 도움이 되실거에요.

02. 피로해소에 좋은 것이 바로 앵두라고 해요.

앵두의 신맛은 피로회복에도 많은 도움이 된다고 하죠.

동의보감에서도 앵두는 내장의 하나인 비장의 기운을 도와

얼굴을 고와지게 하고 체증과 설사를 멎게 한다고 나와 있을 정도랍니다.

그러니 힘드로 지칠 때 앵두를 챙겨 드시면 좋으실 거에요.

03. 겨울철 동상을 다스리는데도 좋은 것이 앵두라고 해요.

민간에서는 예로부터 동상에 걸렸을 때 앵두를 활용했다고 하죠.

동상에 걸렸을 때 앵두즙을 바르면 효과가 좋다고 하니

기억해 두시면 좋으실 거에요.

04. 식욕을 돋우는데 많은 도움이 된다고 하죠.

입맛이 없거나 식욕이 없을 때 챙겨 드시면 좋은 것이 바로 앵두랍니다.

앵두의 신맛은 신진대사를 활발하게 하여

식욕을 돋우는 효과가 좋다고 하니 기억해 두시면 좋으실 거에요.

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