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Posted at 2013. 6. 26. 20:10 | Posted in 유용한 정보모음/몸에좋은차연잎차 효능
한방차 중에서도 최근 들어 널리 인기를 얻고 있는 것이 바로 연잎차라고 하죠.
예로부터 우리 선조들이 즐겨 마셨는데요
오늘날에도 연잎차 효능이 알려지면서 많이들 찾는다고 해요.
건강에 어떻게 좋은지 알려드릴테니 궁금하신 분들은 한번 참고해 보시면 좋으실 겁니다.
01. 빈혈을 다스리는데 많은 도움이 된다고 하죠.
평소 빈혈로 힘드신 분들이 챙겨 드시면 좋은 것이 바로 연잎차라고 해요.
연잎에는 철분 성분이 풍부하게 함유되어 있기에
철분 부족으로 발생하는 빈혈증상을 다스리는데 많은 도움이 된다고 합니다.
02. 피부관리에 많은 도움이 된다고 하죠.
웰빙시대가 되면서 항산화 효능을 가진 식품들이 널리 인기를 얻고 있죠.
연잎차도 천연 항산화제인 비타민E와 필수아미노산인
히스티딘, 아르기닌이 풍부하게 함유되어 있어
피부노화를 예방하는데 많은 도움이 된다고 하니 꾸준히 챙겨 보시면 아주 좋으실 거에요.
03. 설사를 다스리는데도 많은 도움이 된다고 해요.
잦은 설사로 힘드신 분들이 챙겨 드시면 좋은 것이 바로 연잎차라고 합니다.
연인에 풍부한 탄닌 성분은 강한 수렴작용과 지혈효과가 있어
설사를 다스리는데 많은 도움이 된다고 하니 곁에 두시고 챙겨 드시도록 해보세요.
04. 다이어트에도 좋은 것이 바로 연잎차라고 해요.
최근 들어 비만을 유발한 쥐의 실험에서 연잎 추출물을 투여한 결과
지방효소의 지방분해를 촉진하고 흡수를 억제해 비만을 억제하는데
탁월한 효과가 있음을 밝혀졌다고 하니 다이어트 하시면서
연잎차를 챙겨 드시면 아주 좋으실 거에요.
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