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생강차 효능, 생각보다 정말 좋답니다.생강차 효능, 생각보다 정말 좋답니다.

Posted at 2013. 6. 30. 12:41 | Posted in 유용한 정보모음/몸에좋은차

생강차 효능

커피나 탄산음료보단 최근 들어 건강을 위해 한방차를 마시려고 노력하고 있죠.

여러가지 한방차 중에서도 생강차 효능이 제 건강을 지키는데 많은 도움이 되는 것 같아요.

어떻게 좋은지 알려드릴테니 한번 참고해 보세요.

01. 감기

평소 면역력이 약해 감기에 자주 걸리는 편인데요,

이런 감기를 다스리는데 무엇보다 좋은 것이 바로 생강차랍니다.

생강은 찬 기운을 몰아내는 작용이 강하며

가래를 삭히고 기침을 멎게 하는 효능이 있기 때문에

파와 더불어 감기치료와 예방에 널리 쓰이고 있답니다.

02. 위건강

위건강이 좋지 않으신 분들이 챙기면 좋은게 바로 생강차라고 해요.

생강은 약리학적으로 소화액의 분비를 자극하고

위장의 연동운동을 촉진하는 성분이 함유되어 있어

위건강을 지키는데 특히 많은 도움이 된다고 합니다.

03. 멀미

멀미 때문에 힘드신 분들이 챙기면 좋은 것이 바로 생강차라고 해요.

생강에 풍부한 진저롤 성분이 소화기의 운동능력을 향상시킴으로써

멀미를 다스리는데 도움이 된다고 하니

자동차나 배를 타기전 생강차를 드셔보시면 도움이 되실겁니다.

04. 관절염

생강은 최근 여러 연구를 통해 관절염을 다스리는데 좋다는 것이 밝혀졌다고 하죠.

생강은 염증을 매개하는 프로스타글라딘이나 류코트리엔 같은

물질의 체내 생성을 억제해 주기에

관절염을 치료하는데 많은 도움이 된다고 합니다.

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