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제임스 스페이더, Blacklist로 버는 돈이 무려..제임스 스페이더, Blacklist로 버는 돈이 무려..
Posted at 2013. 9. 16. 11:48 | Posted in 돼지의 미드세상/미드 관련 정보제임스 스페이더
개인적으로 최고의 미드를 뽑으라면 그 첫머리에 항상 보스턴 리갈을 뽑는답니다.
주인공을 맡은 제임스 스페이더의 연기를 보고 있자면.. 정말 감탄을 금할수아 없지요.ㅋ
제임스 스페이더가 최신 미드인 Blacklist에 주인공을 맡아 화제가 되고 있는데요,
그와 관련한 다양항 정보를 알려드릴테니 궁금하신 분들은 한번 잘 살펴보세요.
그럼 지금부터 알려드릴께요.
The Blacklist에 출연하면서 제임스 스페이더가 받는 돈이 무려..
최신 미드인 Blacklist에 출연하면서 제임스 스페이더는
편당 무려 $125,000를 받기로 해서 화제가 되고 있죠..
워킹데드에 출연중인 Andrew Lincoln이 편당 $70,000을 받고 있으며,
빅뱅이론의 하워드 역을 맡고 있는 SimonHelberg가
편당 $100,000을 받고 있는걸 감안해 보면 얼마나 대단한지 아실 수 있으실 거에요..
The Blacklist에 대해 간략히 소개해 드리자면..
미드 ‘블랙리스트’(The Blacklist)는 미국 NBC에서 오는 9월 23일 첫방송 예정인데요,
하반기 최고의 미드로 손꼽히는 드라마랍니다. ‘
블랙리스트’에 올라가 있는 악명 높은 수배자가FBI에 자발적으로 자수하면서
블랙리스트에 올라가 있는 또 다른 범죄자를 검거해나가는 내용이죠.
연기파 배우인 우리의 제임스 스페이더가 잔혹무도한 범죄자
‘레이몬드 레딩턴’ 역할을 맡아 현지에서도 방송 전부터 화제를 모으고 있다고 해요.
어떻게 보면 미드 화이트 칼라와 비슷할 수도 있겠네요..
아무튼.. 악당으로 분한 제임스 스페이더의 색다른 모습이 정말 기대되는 작품이랍니다.
어벤져스 속편에 악당으로 출연하게 되는 제임스 스페이더..
얼마전 제임스 스페이더가 어벤져스 속편에 악당으로 출연하는게 확정되었다고 하는군요.
어벤져스 속편인 "어벤져스 : 에이지 오브 울트론"은
2015년 5월 1일 미국에서 개봉할 예정인데요,
여기서 제임스 스페이더는 지금까지 볼 수 없었던 최강의 악당으로 주목받은
"울트론"역으로 캐스팅 되었다고 해요..
정말이지 기대가 되는군요.. 어서 빨리 그날이 왔으면 좋겠네요..ㅋ
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김 칼로리, 다이어트에 활용하면 좋답니다.김 칼로리, 다이어트에 활용하면 좋답니다.
Posted at 2013. 9. 15. 08:30 | Posted in 유용한 정보모음/몸에좋은음식김 칼로리
건강과 다이어트에 좋다고 해서 김을 곁에 두시고 챙겨 드시는 분들이 많으시죠.
특히 다이어트를 하실 땐 김 칼로리를 정확하게 알고 식단을 조절하시는게 좋답니다.
이와 관련한 정보를 알려드릴테니 궁금하신 분들은 한번 참고해 보세요.
그럼 지금부터 알려드릴께요.
김이 다이어트와 건강에 어떻게 좋은지 알고 활용해 보세요.
김은 대표적인 저칼로리 식품이면서 다이어트에 꼭 필요한
단백질이 풍부해 정말 좋다고 하죠.
김 한장에 함유되어 있는 단백질 양이 우유 40cc와 맞먹기에
다이어트에 활용하면 아주 좋답니다.
이는 고단백질 식품으로 널리 알려진 콩의 단백질 함량과도 비슷하다고 해요.
단백질 뿐만 아니라 8가지 비타민B군이 풍부하며,
섬유질, 칼슘, 철분 등 미네랄도 풍부하게 함유되어 있어
영양섭취에도 많은 도움이 되니 건강과 다이어트를 위해 챙겨보시면 아주 좋으실 거에요.
김 칼로리를 정확하게 알고 활용해 보세요.
김은 칼로리가 100g당 19kcal정도 밖에 되지 않는답니다.
이는 다이어트에 널리 활용되는 바나나가 100g에 93kcal이며,
고구마가 100g에 128kcal임을 감안해 보면 얼마나 저열량인지 아실 수 있으실 거에요.
특히 밥한공기가 약 300kcal임을 감안해 보면 더 확실하게 아실 수 있으실 겁니다.
그러니 다이어트 하시면서 김을 잘 활용해 보시면 좋으실 거에요.
김 보관법과 좋은김 고르는법도 참고해 두세요.
김은 눅눅해 지기 쉽기 때문에 개봉후에는 밀봉하여 냉동 보관하시는게 좋답니다.
조미김의 경우 유통기한이 보통 12개월이지만 3개월이 지나면 김의 풍미가 떨어진다고 하니
되도록이며 3개월 이내에 섭취하시는게 좋다는 걸 기억해 두세요.
김을 고르실 때는 잡티가 적고 광택이 많이 나는 것이 좋은 김이라고 해요.
김을 조금 잘라서 물에 넣어 보았을 때 흐물흐물하게 녹으면서
물이 탁하지 않을수록 좋은 김이라고 하니 참고해 두세요.
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Posted at 2013. 9. 14. 09:52 | Posted in 유용한 정보모음/몸에좋은음식피스타치오 효능
견과류 중에서도 특히 아이들이 좋아해서 자주 챙기는 것이 바로 피스타치오랍니다.
우리몸에 어떻게 좋은지 피스타치오 효능이 궁금해 한번 알아보았는데요,
저처첨 궁금하신 분들은 한번 참고해 보시면 도움이 되실거에요.
그럼 지금부터 알려드릴께요.
01
01. 혈압을 다스리는데 많은 도움이 된다고 합니다.
혈압으로 힘드시다면 피스타치오를 곁에 두시고 자주 챙겨 드시는게 좋다고 하죠.
피스타치오에는 혈압을 다스리는데 좋은 칼륨 성분이 정말 풍부하게 함유되어 있는데요,
무려 972mg이나 들어 있다고 합니다.
칼륨 성분은 나트륨의 배출을 촉진하여 콜레스테롤 수치와 혈압을 낮춰준다고 하니
건강을 위해 자주 챙기시면 좋으실 거에요.
02. 시력보호에 많은 도움이 된다고 하죠.
평소 눈건강이 걱정되신다면 피스타치오를 자주 챙기시는게 좋다고 해요.
피스타치오에는 루테인과 제아잔틴 같은 카로테노이드 색소 성분이 풍부한데요,
이들 성분들이 눈의 건강을 지키는데 주요한 작용을 해준다고 합니다.
그러니 시력보호를 위해 피스타치오를 자주 챙겨 드시도록 하세요.
03. 빈혈을 다스리는데도 도움이 된다고 하죠.
피스타치오에는 몸에 좋은 불포화지방산과 비타민B1, A, E, 칼륨 성분은 물론이요
철 성분이 무척 풍부하게 함유되어 있어
철분 부족으로 인해 발생하는 빈혈증상을 다스리는데 많은 도움이 된다고 하니
평소 빈혈증세로 힘드신 분들께서 챙겨 드시면 좋으실 거에요.
04. 피부관리에도 많은 도움이 된다고 해요.
피스타치오는 여성분들께서 챙겨 드시면 피부관리에 많은 도움이 된다고 하죠.
피스타치오에는 풍부한 불포화지방산은 피부에 윤기와 탄력을 주며
비타민E성분은 세포의 노화방지에 도움이 된다고 하죠.
또한 카로테노이드 성분은 눈건강은 물론 검버섯 예방에도 효과적이라고 하니
여성분들께서 꾸준히 챙겨 드시면 아주 좋으실 거에요.
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Posted at 2013. 9. 13. 10:37 | Posted in 유용한 정보모음/몸에좋은음식족발 칼로리
야식으로 인기가 많은 족발은 칼로리가 높아 다이어트에 큰 적이라고 하죠.
다이어트 하시면서 족발 칼로리를 정확하게 알고 조절하시면서 드시는게 좋답니다.
이와 관련한 정보를 알려드릴테니 궁금하신 분들은 한번 참고해 보세요.
그럼 지금부터 알려드릴께요.
족발 칼로리를 잘 알아두시고 챙겨 드세요.
족발은 칼로리가 1인분 기준으로 무려 768kcal이나 된답니다.
밥한공기 칼로리가 대략 300kcal임을 감안해 보면 얼마나 고열량인지 아실 수 있으실 거에요.
족발과 함께 많은 분들이 좋아 하시는 보쌈의 경우에는 무려 836kcal이나 된다고 합니다.
그러니 다이어트 하실 때는 되도록이면 이들 음식을 피하시는게 좋겠죠.
다이어트 하시면서 멀리 하시면 좋은 음식들도 알아볼까요.
외식하시면서 많이들 드시는 안심스테이크의 경우 1인분 기준으로 약 897kcal이나 한답니다.
소주 안주로 많이들 드시는 돼지곱창구이의 경우에는
1인분 기준으로 약 737kcal이나 한다고 하죠
중화요리도 높은 열량을 자랑하는데요,
탕수육은 1인분에 481kcal, 깐풍기는 616kcal이나 한답니다.
그러니 살을 빼고 싶으시다면 이들 음식은 되도록 멀리 하시는게 좋다는 걸 기억해 두세요.
다이어트 하시면서 활용하시면 좋은 음식들을 참고해 드세요.
다이어트 하실 때 챙겨 드시면 좋은 칼로리 낮은 음식들을 알려드릴테니 참고해 보세요.
닭가슴살의 경우에는 100g당 칼로리가 109kcal정도 밖에 되지 않으며,
연어는 100g당 161kcal정도 밖에 되지 않으니 이들을 활용해 보시면 좋으실 거에요.
채소중에서는 파프리카가 100g당 20kcal정도 밖에 되지 않으며,
고구마가 100g에 128kcal정도 이니 이를 참고해 보시면 좋으실 겁니다.
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앤드류 링컨, 워킹데드로 버는 돈이 무려..앤드류 링컨, 워킹데드로 버는 돈이 무려..
Posted at 2013. 9. 12. 18:01 | Posted in 돼지의 미드세상/미드 관련 정보앤드류 링컨
사실 좀비물을 그렇게 좋아 하지 않는 편이라 잘 보지 않는 편인데요,
러브액츄얼리와 스트라이크 백을 통해 팬이 되어버린 앤드류 링컨이 출연한다는 소식에
워킹데드를 보기 시작하면서 그만 폐인이 되어 버리고 말았답니다.ㅋ
앤드류 링컨과 관련한 다양한 정보를 알려드릴테니 궁금하신 분들은 한번 잘 살펴보세요.
워킹데드에 출연하면서 그가 버는 돈은 무려..
워킹데드를 이끌어 나가는 주인공으로 출연하면서 앤드류 링컨이 받는 돈은
무려 편당 70,000$이라고 합니다.
적은 돈은 아니지만 워킹데드의 인기에 비하면 턱없이 부족한 돈인 것 같아요.
참고로 크리미널 마인드에 출연중인 A.J.Cook은 편당 100,000$을 받고,
빅뱅이론에서 하워드로 출연중인 사이몬 헬버그도 편당 100,000$을 받고 있다고 하니까요.
영국 여성들이 뽑은 가장 섹시한 남자..
앤드류 링컨은 영국 여성들이 뽑은 영국에서 가장 섹시한 남자에 선정되기도 했는데요,
잠깐 그 순위를 한번 살펴보자면..
부동의 1위는 바로.. 데이비드 베컴이었다고 합니다.. 이분의 인기는 정말 식을 줄 모르네요.
3위는 영국 배우 다니엘 크레이그고, 8위에 주드로가 랭크되었다고 합니다.
앤드류 링컨은 당당히 13위에 이름을 올렸다고 해요.
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데이빗 카루소, CSI 마이애미에서 번 돈이 무려..데이빗 카루소, CSI 마이애미에서 번 돈이 무려..
Posted at 2013. 9. 12. 17:05 | Posted in 돼지의 미드세상/미드 관련 정보데이빗 카루소
미드를 좋아하시는 분들중에서 CSI를 한번이라도 안보신 분들은 거의 없으실 거에요.
CSI 마이애미에서 미중년으로 큰 인기를 얻었던 반장님이 바로 데이빗 카루소랍니다.
그 인기만큼 많은 돈을 벌었다고 하는데요,
데이빗 카루소와 관련한 정보를 알려드릴테니 궁금하신 분들은 한번 잘 살펴보세요.
CSI 마이애미를 통해 반장님이 번 돈은?
2011~2012년 미국 드라마 출연 배우들의 출연료를 보면
데이빗 카루소 반장님은 CSI 마이애미에 출연하면서
편당 무려 375,000$를 받았다고 합니다.
이는 NCIS의 깁스 반장님의 뒤를 이은 5위에 해당하는 액수라고 하죠.
그 인기만큼 정말 어마어마한 돈을 버셨군요.. 정말.. 부러워용~~
조금 더 시리즈를 이끄시고 1위한번 찍고 가셨으면 좋으셨을 텐데..
이제는 반장님을 볼 수 없다는게 참 아쉽네요..
반장님의 인기를 실감할 수 있었던 사건...
호라시오 반장역으로 큰 인기를 얻었던 데이빗 카루소는
2007년부터 2년 동안 하이디머리 슈니처라는 여성에게서
무려 100여통이 넘는 협박편지를 받았다고 해요.
그녀는 그를 만나 사인을 요구했다가 거절당하자
이에 앙심을 품고 살해위협을 해왔다고 합니다.. 헐.. 무섭네요 정말..
결국 체포된 그녀는 오스트리아로 추방이 되었다고 합니다 그려..
인기가 너무 많아도 좋은 것만은 아니네요.. 흠..
이제는 볼 수 없는 반장님이지만..
더 좋은 모습으로 빨리 우리곁에 돌아오셨으면 좋겠습니다..ㅋ
그럼 오늘 하루도 행복하세요..
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Posted at 2013. 9. 12. 16:16 | Posted in 돼지의 미드세상/미드 관련 정보쿠널 나이어
빅뱅이론은 미드를 좋아하시는 분들이시라면 모르는 분들이 없는 유명한 미드이죠.
빅뱅이론에서 라지 역을 맡고 있는 쿠널 나이어는 독특한 캐릭터로 특히 인기가 많답니다.
여자 앞에서는 술을 마시기 전엔 말을 못하는 그 독특한 캐릭터가 얼마나 사랑스럽던지..
쿠널 나이어와 관련한 다양한 정보를 알려드릴테니 궁금하신 분들은 한번 잘 살펴보세요.
쿠널 나이어가 빅뱅이론에서 받는 돈이 무려..
쿠널 나이어는 빅뱅이론에서 편당 무려 100,000$를 받고 있다고 합니다.
함께 출연중인 하워드 역의 사이몬 헬버그와 같은 액수라고 하죠.
그런데 주인공인 칼리 쿠오코, 짐 파슨스, 자니 칼렉키가 250,000$ 임에 비하면 너무 적네요.
아무래도 조연급으로 다른 캐릭터에 비해 인기가 조금 떨어지기에 그런것 같아요.
하지만 너무 차이가 많이 나서 좀 그렇네요..
유부남이 된 쿠널 나이어..
쿠널 나이어는 2012년 독신생활을 청산하고 드디어 유부남이 되었다고 하죠.
배우자는 네하 카푸르로 무려.. 미스 인디아 출신이랍니다..ㅋ
2008년 처음 만나 2011년 말 결혼에 골인하게 되었다고 해요...
인도 전통 결혼식이 그런다고 들은 것 같긴 한데..
뉴델리에서 결혼식을 6일동안이나 했다고 하니.. 거참 대단하네요..ㅋ
아무튼 빨리 2세 소식도 들렸으면 좋겠습니다.
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Posted at 2013. 9. 12. 15:46 | Posted in 돼지의 미드세상/미드 관련 정보사이몬 헬버그
빅뱅이론에서 음탕(?)과학자로 큰 웃을 주고 있는 역할이 바로 하워드죠.
이 하워드 역할을 맡고 있는 배우가 바로 사이몬 헬버그인데요,
알고 보니 얼마전에 애아빠가 되었었더군요..ㅋ
이와 관련한 정보를 알려드릴테니 궁금하신 분들은 한번 잘 살펴보세요.
애아빠가 된 사이몬 헬버그
사이몬 헬버그는 배우 조셀린 타윈과 2009년 결혼을 했답니다.
그리고 재밌는 신혼생활을 알콩달콩 보내고..
2012년 5월 8일.. 예쁜 딸인 애들린을 낳아서 큰 화제가 되었었죠.
무엇보다 귀여운 아이 사진으로 많은 이들의 부러움을 샀다고 해요.
전 처음에 사진 보구 무슨 인형인지 알았다니까요..^^
너무 늦게 알았는데 지금은 시간이 지나서 많이 컸더라구요.
이 행복 정말 오랫동안 계속되기를 빌어 봅니다..^^
사이몬 헬버그는 정말 유대인일까요??.
갠적으로 빅뱅이론에서 유대인으로 나오는데 정말 유태인인지 궁금하더라구요..
그런데 알아보니 정말 유태인 가정에서 유태교도로 자랐더군요..ㅋ
진짜 유대교도인걸 알게 되니 빅뱅이론이 더 재밌어졌답니다..코코코..
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Posted at 2013. 9. 12. 15:12 | Posted in 돼지의 미드세상/미드 관련 정보알렉스 오로린
개인적으로 코믹 성향의 수사물을 즐겨 보는 편인데요 그중 하와이 파이브 오를 좋아해요.
하와이 파이브 오의 주인공인 알렉스 오로린이 파트너 스콧 칸과
만담(?)을 주고 받는 모습을 보면 정말 사랑하지 않을 수 없답니다. ㅋㅋ
인기가 많은 만큼 출연료도 꽤나 높게 받는다고 하는데요,
알렉스 오로린과 관련한 다양한 정보를 알려드릴테니 한번 참고해 보세요.
하와이 파이브 오 에 출연하면 받는 출연료가 무려..
알렉스 오로린은 하와이 파이브 오에 출연하면서
편당 115,000$를 받는 다고 합니다.
이는 미국 드라마에 출연 하는 배우들 중에서도 30위권 내에 해당하는 액수라고 하는군요.
참고로 미드 캐슬에 의 주인공 캐슬역을 맡은 나단 필리온은 100,000$,
빅뱅이론에 하워드 역을 맡은 사이몬 헬버그도 100,000$수준이라고 합니다.
애아빠가 된 알렉스 오로린..
오로린은 2012년 9월 경 애아빠가 되었답니다.
모델 여자친구인 말리아 존스와의 사이에서 아들을 얻었다고 하죠.
오로린과 존스 모두 전 연인과의 사이에서 아들을 각각 한명씩 두고 있기는 했는데요,
둘 사이에서 아이가 태어난 것은 처음이라고 해요.
이제 세아이의 아빠가 되었으니 가정에 더욱 든든한 가장이 되었으면 좋겠네요.
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녹차팩 만들기, 어떻게 만드는지 알아두세요.녹차팩 만들기, 어떻게 만드는지 알아두세요.
Posted at 2013. 9. 11. 10:23 | Posted in 유용한 정보모음/뷰티관련정보녹차팩 만들기
피부관리를 위해 예로부터 널리 활용되고 있는 것이 바로 녹차라고 하죠.
평소 꾸준히 해주면 좋다는 녹차팩 만들기와 관련한 정보를 알려드릴테니 잘 살펴보세요.
어떻게 만들면 되는지 이와 관련한 정보를 알려드릴께요.
01
먼저 녹차팩이 피부관리에 왜 좋은지 참고해 두세요.
녹차에는 피부관리에 좋은 다양한 성분들이 함유되어 있는데요,
그중 가장 대표적인 성분이 파로 카테킨 성분이랍니다.
카테킨 성분은 뜨거운 햇볕이나 스트레스 등으로 인해 지친 피부를 진정시키고
피부노화를 예방하는데도 많은 도움이 된다고 하죠.
또한 녹차에는 레몬보다도 5배나 많은 비타민C성분이 함유되어 있는데요,
비타민C는 기미와 주근깨를 제거하는데 좋을 뿐만 아니라
피부미백에도 많은 도움이 된답니다.
피부관리에 좋은 녹차팩 만들기, 지금부터 알려드릴께요.
먼저 가루녹차 3큰술과 생수 1큰술,플레인 요구르트 2큰술을 섞어 팩을 만들어 주신 후
팩 전용 마스크나 시트를 피부에 얹은 후 팩을 바르시고
15~20분 정도후 미온수에 깨끗이 세안해 주시면 된답니다.
요구르트는 과도한 피지를 조절해 주고 여드름 피부를 진정시키는데 좋다고 하죠.
요구르트 대신 꿀과 우유를 섞으셔도 좋으실 거에요.
우유속 단백질 분해효소가 묵은 각질을 없애주고 꿀이 영양을 공급해
촉촉한 피부를 만드는데 많은 도움이 된다고 하니까요.
다양한 녹차활용법도 알아두세요.
아침에 눈이 잘 붓는 체질이라면 녹차 티백을 활용해 보세요.
마시고 난 녹차 티백을 냉장고에 넣어 차게 한 뒤,
눈이나 얼굴에 5분 정도 얹어두면 부기가 빠지는 것을 느끼실 수 있으실 거에요.
모기 물린데 활용하셔도 좋답니다.
모기에 물려 퉁퉁 부었을 때 우려 마신 녹차 티백이나 찻잎을
벌레 물린 곳에 붙여두거나 문질러 주시면 좋다고 하니 기억해 두세요.
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